Kleinkindernährung

Kleinkinder sind wahre Schleckermäulchen. Denn nahezu kein Kind kann Süßigkeiten widerstehen und angesichts der gigantischen Auswahl an Süßwaren kann man diesen auch keinen Vorwurf machen, zumal die Erwachsenen auch gerne zu jeder Festlichkeit oder bei jedem Besuch bevorzugt eine Tafel Schokolade oder die obligatorischen Kekse überreichen. Aber sieht so eine gesunde Kleinkindernährung aus?

Wahrscheinlich eher nicht und daher sollte man als verantwortungsvoller Elternteil hier unbedingt agieren. Denn es ist bekanntermaßen nachgewissen, dass ein Kind sich nicht nur von Süßigkeiten alleine ernähren sollte, sondern vielmehr eine gesunde Mischung aus Getreide, Vitaminen und Nährstoffen bevorzugen sollte. Doch wie soll ein Kind das lernen, wenn es beständig Süßigkeiten geschenkt bekommt aber diese dann nicht verzehren darf? Auch ist es ein Widerspruch den gerade Kleinkinder nicht nachvollziehen können, wenn sie einerseits nichts naschen dürfen, aber die Schränke voll von Süßwaren sind und der Papa oder die Mama nach Herzenslust Süßwaren schlecken.

Man darf nämlich nie das besondere Gespür der Kleinkinder für Begebenheiten unterschätzen, da diese oftmals mehr mitbekommen oder verstehen als man als Elternteil annimmt. Daher sollte man hier nicht mit Verboten hantieren, sondern an die durchaus vorhandene Vernunft appellieren und klare Regeln setzen.

Man muss hier als Elternteil in der Kleinkinderernährung einen Balanceakt zwischen Nachgiebigkeit und klaren Regeln vollziehen, der sich aber in vielerlei Hinsicht lohnen wird. Denn gerade die Grundsteine die man in der Ernährung beim Kleinkind legt, werden sich auch später in dessen Einstellung zur Ernährung wieder finden.